লেখক : ইসমাইল কামদার, মুহাম্মাদ নাবিল মোশাররফ
প্রকাশনী : গার্ডিয়ান পাবলিকেশন্স, সিয়ান পাবলিকেশন
বিষয় : আত্মশুদ্ধি ও অনুপ্রেরণা, প্রোডাক্টিভিটি
ভাষা : বাংলা

টাইম ম্যানেজমেন্ট

ইমাম আবু হানিফা রহ.-এর রেশমি কাপড়ের কাজ করার একটি বড় ঘর ছিল। তাঁর কাছে অনেক পোশাক শ্রমিক ও কারিগর থাকত। অর্থাৎ তিনিও প্রায় ব্যস্ত ছিলেন। ইবনুল মুবারক রহ.-ও একজন ব্যবসায়ী ছিলেন। আবার তিনি ফিকহ, হাদীস ও জুহদের ইমামও ছিলেন।হামজা ইবনে হাবিব আজ-জাইয়্যাত রহ. । তিনি সাত কারিদের একজন ছিলেন। তিনি কুফা থেকে হালওয়ানে তেল আমদানি করতেন। ইমাম নববি রহ. তাঁর বাবাকে দোকানের কাজে সহায়তা করতেন। এই কাজ তাঁকে সে অল্প বয়সেও পবিত্র কুরআন হিফয করায় বাধা দিতে পারেনি।ওপরে যাদের উদ্বৃতি দেয়া হয়েছে, তাঁরা সবাই মানুষ ছিলেন, যান্ত্রিক রোবট নয়। তাদের পরিবার ছিল, সন্ন্যাসীর জীবন নয়। দুনিয়াবি প্রয়োজন ছিল, পেটের ক্ষুধা ছিল, পরিবারের চাহিদা ছিল। সব-ই তারা সাধ্য মতো পূরণ করতেন। তথাপি প্রায় সকলেই হয়েছেন যুগশ্রেষ্ঠ আলিম। কেউ বলতে পারে, ‘ভাই এগুলো এ্যাক্সেপশনাল কেইস।’ কিন্তু ইসলামের ইতিহাস বলে, মুসলিমরা এরকমই কর্মমুখোর ছিল। তারা সময়ের কদর করতেন, তাই সময় তাদের নিকট কল্যাণের অজস্র বারিধারা সহ হাজির হয়েছে। তাঁরা সত্যিকারের ইলমপিয়াসু ছিলেন, ইলমের ওপর আমল করতেন, তাই ইলম তাদের উভয় জাহানে করেছে সম্মানিত।

স্লিপ ম্যানেজমেন্ট

“ঘুমের সমস্যা বড়ো থেকে ছোটো, শহুরে থেকে গ্রাম্য-সবার মধ্যেই প্রকট। ঘুমের জন্য মানুষের হাহাকার এখন নিত্যদিনের ঘটনা। প্রতিদিন এই সমস্যা বেড়েই চলছে।সবাই চায় এর থেকে মুক্তি পেতে। চায় সুন্দর, সুস্থ ও স্বাভাবিক জীবনযাপন করতে। আল্লাহর দেওয়া রাতের নিয়ামত ‘ঘুম’-কে আপন করে নিতে। কিন্তু প্রচণ্ড সদিচ্ছা থাকা সত্ত্বেও অনেকে ঘুমাতে পারেন না। ফলে বাধ্য হয়ে নিতে হয় ওষুধের আশ্রয়। এভাবে আর কতদিন?আবার অন্যদিকে ঘুমকে মেইনটেইন করে রাতের গুরুত্বপূর্ণ ইবাদতগুলো কীভাবে করা যায়, সে সম্পর্কেও আনেকেরই অজানা।স্টাভাবে ঘুমের সমস্যার সমাধান হবে, ঘুমের ধরন কী কী, আমাকে মানুষ ঘুম নামক এই নিয়ামককে উপভোগ করতে ইসলামি জীবনযাপনের আলোকে এই বইটি সেই পা দেখিয়ে দেবে।”