বইটি এমনভাবে সাজানো হয়েছে, যেন পাঠক নিজের ভেতরের ব্যথা ও শূন্যতাগুলো নিরাময়ের সঠিক উপায়, কুরআন-সুন্নাহর আলোকে খুব সহজেই খুঁজে পান।
বইয়ের সাতটি অধ্যায় জুড়ে পাবেন ৭টি অনন্য থেরাপি—

১) চিন্তার জগৎ পরিবর্তনের মাধ্যমে নতুন দিগন্তে যাত্রা,
২) কর্মমুখী জীবনের প্রেরণা,
৩) জীবন্ত জিকিরের প্রশান্তি,
৪) দুআর শক্তি এবং থেরাপি,
৫) কুরআন থেরাপি,
৬) হতাশার অন্ধকারে আশার আলোর থেরাপি
৭) একগুচ্ছ জীবনঘনিষ্ঠ গল্পের মাধ্যমে অনুপ্রেরণার থেরাপি

পাঠক ধীরে ধীরে উপলব্ধি করবেন—এই বই কেবল তাত্ত্বিক লেখা নয়, বরং আত্মার গভীর ছুঁয়ে যাওয়া এক বাস্তব প্রেসক্রিপশন। কেউ যদি অন্তরের অশান্তি থেকে মুক্তি পেয়ে প্রোডাক্টিভ জীবনযাপন করতে চান, আল্লাহর সান্নিধ্যে শান্তি খুঁজে নিতে চান—তাহলে এই বইটি তাদের হাতে তুলে নেওয়া খুব জরুরি!